Über mich
Verständnis, Klarheit und ein geschützter Raum ohne Bewertung
Vielleicht befinden Sie sich gerade in einer Phase, in der vieles gleichzeitig auf Sie einwirkt. Gedanken kreisen, innere Unruhe nimmt zu oder emotionale Belastungen werden immer präsenter. In solchen Momenten ist es wichtig, nicht alleine zu bleiben.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, emotionaler Stabilität und einem besseren Verständnis für die eigenen Gedanken und Reaktionen. Dabei ist mir besonders wichtig, dass Sie sich ernst genommen, verstanden und sicher fühlen – ohne Druck und in Ihrem eigenen Tempo.
Mein eigener Lebensweg hat mir gezeigt, wie wertvoll ein geschützter Raum sein kann, in dem offen gesprochen werden darf. Genau diesen Rahmen möchte ich Ihnen bieten.
Als psychologischer Berater verbinde ich empathische Gespräche mit fachlich fundierten und nachvollziehbaren Methoden. Besonders prägen meine Arbeit verhaltenstherapeutisch orientierte Ansätze, die dabei helfen können, belastende Gedanken- und Verhaltensmuster besser zu erkennen und Schritt für Schritt zu verändern.
Fachlichkeit ist mir wichtig – Menschlichkeit ebenso.
Arbeitsweise
Mir ist wichtig, dass Sie nicht nur über Probleme sprechen, sondern Zusammenhänge wirklich verstehen lernen.
Ich arbeite strukturiert, transparent und lösungsorientiert. Gleichzeitig nehme ich mir bewusst Zeit für das, was zwischen den Zeilen liegt. Gemeinsam schauen wir, welche Gedanken, Verhaltensmuster oder Belastungen Ihre aktuelle Situation beeinflussen und welche konkreten Schritte im Alltag hilfreich sein können.
Dabei bestimmen Sie jederzeit das Tempo. Veränderung darf Schritt für Schritt entstehen – angepasst an Ihre persönliche Geschichte und individuelle Situation.
Was meine Arbeit besonders prägt, ist die Verbindung aus fachlicher Kompetenz und persönlicher Erfahrung. Durch eigene Erfahrungen mit Angst, innerer Unruhe und depressiven Phasen weiß ich, wie belastend solche Zustände sein können und wie wichtig echtes Verständnis ist.
Diese Erfahrungen ermöglichen mir eine besonders authentische und einfühlsame Begleitung auf Augenhöhe.
Neben psychologischer Beratung fließen bei Bedarf auch entspannungsorientierte Hypnose sowie Elemente aus der ayurvedischen Psychologie in meine Arbeit ein. Ziel ist dabei kein spiritueller Ansatz, sondern ein möglichst ganzheitliches Verständnis emotionaler Belastungen und individueller Stressmuster.
So entsteht eine ruhige, individuelle und nachvollziehbare Begleitung, die auf Ihre persönliche Situation abgestimmt wird.
Was mich auszeichnet
• Ruhige, empathische und strukturierte Begleitung
• Verhaltenstherapeutisch orientierte und wissenschaftlich nachvollziehbare Ansätze
• Ehrliche und direkte Kommunikation – wertschätzend und ohne Beschönigung
• Eigene Erfahrungen im Bereich Angst, Panik und emotionaler Belastung
• Fokus auf Stabilisierung, Selbstregulation und alltagstaugliche Veränderungen
• Moderne, diskrete und digitale Arbeitsweise
Qualifikationen und fachlicher Hintergrund
Mein beruflicher Weg verbindet analytisches Denken mit psychologischer und menschlicher Arbeit.
Ursprünglich komme ich aus dem technischen Bereich mit einem Hintergrund in der Elektrotechnik. Diese Ausbildung hat mein strukturiertes Denken, analytisches Arbeiten und eine klare Herangehensweise geprägt – Eigenschaften, die auch heute meine Arbeit beeinflussen.
In den vergangenen Jahren habe ich mich bewusst auf psychologische Beratung, Hypnose und ganzheitliche Ansätze spezialisiert, um Menschen in belastenden Lebenssituationen professionell begleiten zu können.
Zu meinen abgeschlossenen Ausbildungen gehören unter anderem:
- Ausbildung zum Psychologischen Berater
- Fachausbildung in Hypnose
- Psychotherapeutische Fachausbildung in Verhaltenstherapie
- Fachausbildung in Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
- Ausbildung im Bereich Nahrungsergänzung und Mikronährstoffberatung
- Diplom Ayurveda Berater mit Schwerpunkt Phytotherapie und ayurvedischer Psychologie
Aktuell erweitere ich meine fachliche Grundlage durch:
- Studium Psychologie (B.Sc.)
- Weiterbildung im Bereich Hypnoanalyse / Hypnotherapie
- Weiterbildung Ernährungscoaching
Mir ist wichtig, fachliches Wissen verantwortungsvoll, verständlich und individuell anzuwenden.
Sie sollen bei mir nicht nur Methoden kennenlernen, sondern einen Ansprechpartner finden, der aufmerksam zuhört, Zusammenhänge verständlich erklärt und Sie ehrlich und respektvoll begleitet.
